手淫十年，戒友们所说的症状很多我多有，特别是猥琐，看到女孩子就往他们胸部瞄，然后想入非非，内心很自卑，不怎么敢和女孩子说话，自从进了吧，看了诸位戒友和前辈们的教导，知道手淫的危害，每天我想手淫的时候，我立马打开戒色吧看精品贴，心情便会静下来，这是戒手淫第三天，精神面貌都有所不同，有了颗向上的心，见人我都问好，这几天看见有些需要帮忙的人，我都会主动去帮忙，每天心情都很愉快，非常感谢创建这个吧的吧主和共同努力的戒友，让我看到了希望，虽然才短短三天，但是我坚信我能戒，我会成功，我现在看女孩子也不瞄胸部了，而是面带着微笑，也不想入非非，带着感恩的心去面对一切，戒友们加油，大家共同努力，找回曾经阳光的自己