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张行吧 关注：1,713贴子：278,509

决定不吃饭了饿三天

减肥


出去运动运动就饿了，我也是过年吃多了骑3小时自行车又在吃了


2026-03-31 05:44:51
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3天太短
一个星期以上，并且不喝水，才有点效果
楼主仔细斟酌


你够狠


无图无真相，3天真的没有效果。要有一个月以上的打算才有。




三天以后使劲吃


2026-03-31 05:38:51
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每天只喝开水就可以了！


四点起床熬高粱米粥 红烧肉烩豆角 蒸酸菜饺子 给老妈送去 跑步坐车 上班 好困


去医院针灸 能休息会 头痛的厉害 这些天一直在针灸 牵引




2026-03-31 05:32:51
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实际情况如何，一共饿了几天？
苗条了一些没有？


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