向大神们请教一个问题【跑步吧】_百度贴吧

09月03日漏签0天

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向大神们请教一个问题

只看楼主收藏回复

请问长跑能不能减掉大腿和小腿上的赘肉啊，不是速度很快，就是长距离跑。拜托各位了

送TA礼物

1楼2014-02-02 13:09回复

可以

IP属地:江苏

2楼2014-02-02 13:14

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不感兴趣

开通SVIP免广告

可以的

来自Android客户端3楼2014-02-02 13:30

同问

来自Android客户端4楼2014-02-02 13:39

跑步减全身，但是如果你某个部位比较丰满的话可以再做些力量训练针对那个部位。。。。当然最主要的还是管住自己的嘴。。。。

IP属地:浙江

5楼2014-02-02 14:03

收起回复

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