400米求助攻！【体育生吧】_百度贴吧

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400米求助攻！

只看楼主收藏回复

大神教教我！

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-02-01 21:47回复

我们学校没有练400的 ^ω^

来自手机贴吧2楼2014-02-01 21:50

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不感兴趣

开通SVIP免广告

我感觉四百米就应该一直用全力，所以速度和耐力都要练，建议你用一个死办法，整个四百米一直用全力跑，一开始肯定跑不了，但不要减速，有多少体力就用多少体力，练久了肯定能提升的

来自手机贴吧3楼2014-02-02 15:18

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