前天因为一件不重要的事情吵架了
我承认是自己的错,没有考虑过他的感受没有站在他的角度为他着想,只顾到自己
可是当他在电话那头大声说话的时候,我忽然间心颤了...
哪怕后来他说他为刚才吼我内疚,为跟我说话大声音内疚,说让我开心起来不要再去想了
可是我心里总是会忽然想到他吼我的那一个刹那
然后我就很难受很难受
这两天他给我电话,我都只是哼哼哈哈地说几句
他也听出来了,他问我怎么了,
我说没怎么,可是心很疼
我心里有阴影了,我很害怕~想起他凶我我就害怕
我退缩了,以前的感觉不知道飞到了哪里
我一直想以前在一起的很多很多幸福的片断
可是我好像把以前的感觉弄丢了
我现在不想跟他联系,只想自己静静
我不知道自己是怎么了
我怕了,我胆怯了,我退缩了
我觉得两个人的距离为什么会一下子离远了
是我自己的原因
可是
我该怎么办?

大家能帮帮我么?