我昨天10：00睡得然后2：45起来按照那个不动尊20分钟开始做（中间淹了几次口水不知道算不算）然后还是在不动的状态开始太玄，这时候周围全能听见别人的声音，不知道是不是潜意识搞得鬼。做完四组后换了个姿势继续打算睡可是就奇热无比，滚来滚去也睡不着求高人解！
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