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一年半没去球场打过球了

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现在天天去恢复一下哈~
今天还可以,小打了一个小时多,后撤步幅度还是大不起来,果然太久没动都迈不开了,看来要多做点拉伸练习了。
待后撤步恢复好了,就再来练习后撤以后的二次启动。
明天打完再回来签个到~po一个4年前的图,好歹先把体型练回去。现在身高都快和体重一样了,哎~


1楼2014-01-31 21:20回复


    来自Android客户端2楼2014-01-31 21:36
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      2025-08-27 20:43:32
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      恩,小心运动量别过了,毕竟太长时间没打了


      IP属地:山东来自Android客户端3楼2014-01-31 21:49
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        今天晚上有饭局,就在家里先搞起来!


        来自Android客户端4楼2014-02-01 15:51
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          来自Android客户端5楼2014-02-01 16:09
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            我想问哈,在哪


            来自Android客户端6楼2014-02-01 16:11
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              好球场


              7楼2014-02-01 16:17
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