【问题求助】睡眠不好怎么办【戒色吧】_百度贴吧

11月14日漏签0天

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【问题求助】睡眠不好怎么办

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戒色有十八天了，以前经常熬夜，倒头就睡，一觉到天亮，虽然白天精神不太好。开始戒色后，每天九点按时睡觉，总是在凌晨三四点醒来，而且晚上做好几个梦。怎么回事？哪位帮忙解答一下，谢谢！

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来自Android客户端1楼2014-01-30 08:58回复

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