乐观吧 关注:11,764贴子:54,425
  • 25回复贴,共1

我明白什么都明白 可就是明媚不起来

只看楼主收藏回复

我以前是一个很开朗的人 虽然现在也是 但以前是表里如一的
现在我感觉外表还是很开朗 可是内心阴郁起来自己像要疯了一样
我也明白什么事情不能揪的太死 做人要豁达宽容 太在意细节 烦恼自己都跑出来了
我明白 可就是说服不了自己的心
我都明白 可自己的心却像不是自己的一样 在我胡思乱想的时候我会告诉自己:别想太多 烦恼都是自己想出来的。这时 我便强颜欢笑 装作满不在乎 我是真的不在乎吗?不是吧 要不然我怎么会这么累呢?
我想问问大家 人生总是反复无常的吗? 为什么我有的时候可以开开心心的什么也不想
有时候我又无缘无故的自己想出许多烦恼再虚假的笑着
我真是弄不懂这样的自己 我是该看心理医生了吗= =


IP属地:辽宁1楼2014-01-28 01:23回复
    有空的时候去看看书,听听歌,做做深呼吸,试着不去想那么多。或者可以仔细想想,有些事情也不是真的很重要,看起来糟糕的事也未必真有那么糟糕。


    IP属地:英国来自Android客户端2楼2014-01-28 03:28
    收起回复
      2026-01-19 00:07:22
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      如果有时间的话,或许可以试着去看看心理医生。当然我是觉得下定决心去改变更好一些


      IP属地:英国来自Android客户端3楼2014-01-28 03:31
      收起回复
        跟我很像呢不过这样哈,我们经常放不下一些东西,想做到绝对的乐观是很不现实的,我虽然相对来说是个比较乐观的人,但我也有抓狂烦恼的时候,特别是某些情感问题,但是。这些问题不会影响到我的正常生活,就像很多小插曲,一段时间就过去了,总之,不在乎不可能,看你到底多看重那些烦恼,不要让负面的情绪过多地影响你。祝开心~


        来自Android客户端4楼2014-01-28 06:58
        收起回复
          我跟楼主描述的很像


          来自Android客户端5楼2014-01-30 00:56
          收起回复
            哈哈,我也遇到了同样的问题哦。而我觉得这是我们的心境还没到达境界,但这个真的不能强求,相信时间可以带我们到达豁达的彼岸。


            来自Android客户端7楼2014-02-01 23:44
            回复
              我也是,跟你一样的,感觉以前的自己是自信豁达的,但是最近老是觉得自己一无是处,其实回过头想想我们最重要的是学会爱自己


              来自Android客户端9楼2014-02-14 08:47
              收起回复
                可能这是成为的必经之路吧 与君共勉!


                来自Android客户端10楼2014-02-15 08:05
                收起回复
                  2026-01-19 00:01:22
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  其实比起很多人来说你可能已经是很幸运了 就比如我来说 我有1,2年的时间持续着一种比较糟糕的状态 虽然有进步 可是进步真的很小很小 其实我以前也很会胡思乱想 不过现在回想以前真的觉得比现在好多了 所以不要再忧伤了 其实你应该快乐起来 多做一些喜欢做的事情 再不然就是让自己充实起来 这样就没时间多想啦


                  IP属地:上海13楼2014-02-17 00:32
                  收起回复