定时剪分叉真不是一般的浪费时间啊！

发膜护发素一齐上
五谷杂粮一齐下

头发过长，头皮营养成分不够，就会造成这样的情况，尽量洗完头发，发尾不要用热风吹，擦干等自然干，如果有条件，可以试下精油调制的洗发水，效果还是挺明显的；

洗护的东西不要用超市货，先用沙龙级的修复，养好之后可以用平价日货，坚果什么的效果都不如喝牛奶，固体食品要精细加工过分子小了才好吸收

只能剪，护发素也只是表面工作

哦对，顺便含泪说说黑芝麻这个好东西~
能让头发变多变黑，效果杠杠的！我前一段时间掉头发，吃了黑芝麻之后很快就有很多小细头发长出来了。变黑也很明显，以前头发有分叉而且发梢有一点点黄，现在已经黑回去了~不过依然分叉啊……
据说还能治便秘……？