我前先日子一直在练跟翻，大概练了一个月，有一天下午突然来了灵感，踢一个成一个（原地的）踢了六七个都成了，接着踢了一个就崴脚了。等伤好了我就成不了了，心理阴影，最近决定再练，前天就又崴脚了，为什么我会崴了？求各位大神指点迷津。