靠自己

努力水贴努力回复，，努力晒胸晒腿，经验不是问题

吃甜的东西，，我成功两次，一次一年一次半年

可抽可不抽～在家里不抽，酒吧猛抽一包。和女的出去不抽，男的必须吊根烟

有我女朋友在,就抽不了烟了

饱肚，不要有空虚感.烟瘾起的时候.蛢命喝水.做剧烈运动（分散注意力.）.戒烟前两个月的烟瘾严重...可以吃柠檬（造成反胃）.第3个月起.自己分清烟瘾起和意识上想抽.（烟瘾其实只是短短的3分钟）.多吃生菜水果.充足运动.后期烟瘾明显减少.这个时候可以选择熬夜1-2晚.不抽烟的话 恭喜你戒烟成功.
温馨提示：戒烟前半年副作用和后遗症巨大.没有充足的心理准备的勿以身试法.

我有个办法戒烟可以戒掉心瘾，每天疯狂抽烟抽到吐或者晕倒就可以戒掉心瘾以后见到烟就不想抽了建议有个医生在旁边急救，传说这个办法解救了千万烟民

要有强大的意志力，基本没什么呢

身上钱全给我我来帮你承受这罪恶吧