新年钟声敲响，心底发出了强烈的声音:万马 奔腾之年应该有的点什么作为吧！跳出脑海的第一个想法就是要强身健体。百度搜搜，什么运动形体好?跑步！什么运动心情好?跑步！什么运动最方便?跑步！什么运动成本低?跑步！什么运动能坚持?跑步！...那就跑步呗。
翻出箱底的运动服，早上6:30起床，带上手机，插上耳塞，打开大门，冲到街上，开始了新年第一跑，成绩5公里，用时40分钟，跑得气喘吁吁，大汗淋漓。哎，看来自己是虚脱了，身体老本吃完了。想当年大学时代，我可是校健美队员，还获得过成都市大学生健美赛第四名哦，每顿饭要吃6两面，走路扇起一股风，精力旺得像只牛。没想到多年来经过大鱼大肉、烟酒和麻将的洗礼，昔日英雄的风采已荡然无存。有句话说得好，借来的东西是迟早要还的，身体更是如此。
潜水多日，学习各大神的经验和教诲。读了村上春树的当我跑步时谈些什么及跑步圣经。安装好手机咕噜软件，买了mio 阿尔法特心率手表...
我想说的是，一切准备就绪，正式踏上人生跑步之旅，希望跑到生命的尽头。...