腰变粗

老师100我前段日慢。起跑也很慢。中间后面可以追上点。怎么改变。而且我腿不短 步幅缺比别人小很多。步频也较慢。怎么提高些

走文化

老师，我现在大一了，大一下要选专项，这学校，只有网球，羽毛球，篮球专项，，，，我对这些一点都不感兴趣呀，大学没有专门的田径专项？？我这学校没有啊

楼主我高二今年刚开始训练犹豫我身体素质差而且患有慢性鼻炎所以从小就对跑步有阴影 我现在跑一千米都会因为呼吸困难而很慢 特别不会教练所说的三步一呼吸 一百米纯粹靠憋一口气跑 求楼主给点建议帮帮我吧 我还想拼搏一把试试能不能上市运会

100才将近13秒，怎么提高啊，，，，

你好老师，我百米冲刺跑完以后腿特疼，按压会疼，但是第二天就好了，是怎么回事啊？

八百米怎么练才能提高成绩

足球怎么练好？

我八百2.25 还有一个月 想提到2.20有什么方法

身高168，97斤，目前读高一，打算进击体育专业，我担心我这身材不适合学体育，希望老师给点建议。初三时50米6.7，200米25.5，高一时没测过了，这成绩属于什么层次。麻烦老师给点帮助了。

我想知道上了大学是不是还要苦逼的天天训练？

学长，武体是我们的目标！！！

学长，我上次用钉鞋跑了三组100米，4组50米。然后左脚脚背很疼，都四天了，而且脚背那一块都绿了，走路都疼。请问该怎么快点恢复，因为要去参加运动会。急救！！！