出来做什么？

楼主，400米最后100怎么跑？每次都是最后100多米就软了，腿抬都抬不起来，坑啊。还有400米呼吸也可以3步1呼3步1吸吗？谢谢，还有21天体考，重庆的

想问下。如何提高1500是早上训练好还是下午训练好？是不是1500比400成绩更容易稳定些

哥 我崴脚了。怎样好的快。四月份就该体考了。肿的不大 属于不轻也不重 第一次崴脚 不是说第一次崴脚好的快啊，现在有七八天了 但是感觉一活动脚还是有点疼。5公斤铅球 怎样提高成绩。

请问学什么专业能当体育老师，还有立定三级跳没有最后一跳怎么办？

楼主，我是才进的大一，读的是本科，在四川，不过也不是很好的二本，我想说读社体有些什么出路？求解，现在很迷茫啊

800早上怎么练

学长，我感觉最近小腿比较酸痛，是该继续坚持老师给的量的训练，还是适当自己减少些。

上个学期脚踝关节扭伤，现在好了些，只是跑感觉有点奇怪，跑步动作不到位，体育成绩有点影响

早上5.30训练，先自己训练跑步5000米热身，不过感觉后面有点难跑

祝福你们

老师。我是湖北的体育生。各科成绩:100米12秒3 铅球10米42 二级跳5米6 800米最快一次也是2分34 五米三向折返跑老师说我能拿满分。 我高三了。马上就要体考了。你觉得我应该怎样训练？主要再提高什么成绩啊？ 还有我19岁了身高只有175左右。我想长高点最好能180。请问老师应该怎样练？还有希望吗？　　✎﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍
　　-- 某些感动，放在心里，默默守护。某天泪水，不觉流淌，幸福擦拭。
　　　

高二 100米手记11.75s三级跳8米8 专项篮球27s 实心球不是一般的差 我真的努力了 就是上不去 如果实心球上不去 我都不想练体育了 实心球怎么练？？广东考生

在这里的应该都是有体育教学或者 训练机会的，如果你有什么好的训练心得、训练方法、训练手段的话也可以说出来与大家共享，大家一起学习一起进步。当然，你看到其他同学有什么问题的话你也可以帮我一起回答，我现在上课和训练很忙，很少有时间来回答问题，让我们一起互帮互助互相进步吧！

实心球会不？