交流一点经验：
对各位置的1V1防守，个人感觉最好防的是C，因为大多C不打进攻，而且进攻手段少，而且大多C的进攻站位是以篮板为优先的，所以绕前防守的话一般不会过来挤位置要球，拦截传球的概率也是很可观的。
第二好防的SF，因为对这个位置太了解了，只要SF不突破上篮，好防的很。
第三好防的SG，同上，但是由于速度快，有时候会跟不上，但如果不突破上篮的话，比SF还好防。
比较难防是PG，突破基本跟不上，还好外线单打攻击能力不强。
最难防的是PF，就是靠身体硬吃你，而且进攻方式多，还有一手中投，着急还能3分。最难盖的就是接球瞬发的灵巧扣篮，有时候在冒点上也被震飞。
以上经验针对1V1的时候，挡拆或者战术不在讨论范围内。

再补充一下进攻时候最喜欢对位的位置，
1.C C是防不住我的，不用过多解释了
2.SG 强打成功率很高，也是比较喜欢对位的职业
3.PG 颜射成功率和被打成功率很高，需要注意的就是不要老骗跳和A，容易被抓球，背身强打即可，也是很好打的职业。
4.碰到SF的话 一半对一半 主要靠骗跳得分了，要是对方防守稳健的话，就拼篮板了。
5，最不喜欢和PF对位，虽然内线杀的进去，但是PF的追冒有点凶残，外线PF的干扰能力最强，着急还得给你来个帽子。
综上所述，作为一个力量型的SF最不愿意对位的就是PF。