http://tieba.baidu.com/p/2824640448 原文抽送
一看标题就知道是必须插广告的伪科普，还不忘了亲记得加粉哦。按照十几年前的材料，而且我看开头就敢肯定是70db写在某个重点产品上，然后前后边的加减法肯定没有意义。
下图附送早年规范的教材，是不是感觉这次丽声老羊的照搬拿用又是多么地不严谨。

我自己蛋疼地挖了一下自己写过10年前类似坟文，才想起这个问题十年前也没有说过，然后谈一下听音合适的分贝：
事实上当年不谈所谓的70分贝的这种教材写的最佳值，首先使用者基本无法判断自己使用的产品在多少音量下的响度是多少的确切数字。
机器上没有显示，耳机上没有数字，人耳也没有音量分贝计算器，别说菜鸟，大神也不是能拿个计量器整天戴在身上测分贝。
所以谈音量分贝在多少范围论成为了不可用的一种确切量化，事实上最好的辨识方法就是高低频给人的响度是否存在刺激性或者不适，耳机反馈的人声响度一般与外界环境与人聊天的正常音量为标准调低一些。
事实上，最低的合理分贝，是声音的主体细节基本可闻，如人声和主乐器。最大的合理分贝，是声音在几秒钟内短暂听音内不感觉刺激和不适疼感出现的音量。
器材听音控制问题：
由于主流的前端中频相对做好的也不多，总感觉人声细节不清晰，很多发烧友忍不住去扭大音量钮，因为随身听的驱动力普遍不高，造成比较适合一些8-16欧的耳塞设计，手机来说这个问题更为明显，而且声音的距离感方面，一些耳塞声音听起来声场很大，人声总是感觉很远的，也会让人不经意间扭大音量。
在外界一般建议选取声音主体不会感觉远，结象感较为突出的，这类一般都是较为突出中频和场感的耳机调音产品。这样可以减少音量和器材的对主体细节造成衰减。
最后：耳机声音的响度应当是你现场环境聊天声音的六七成左右最好，某些刻板的伪科普不符合现实能用的价值，也不符合我们真实的生活环境，最少我们没有音量分贝的拾音精确计量。