总有一个人的来访会让你又开心又紧张地去翻自己的动态。

我现在基本是一天2包烟 年龄32岁 烟龄最少有15年了。我对自己的毅力一点信心都没有 大家有什么好点的方法吗

或者有没有什么药物可以辅助戒烟？有用过的吗额为朋友

大家给点建议吧 怎么样才能成功的几率大点

同样32，吸烟十年，开始只能靠意志力，加油吧

介绍一本书给你看《这书能让你戒烟》祝你成功

问问自己吧，靠药物或者别人，烟是戒不掉的呢。加油！！

自己决定戒烟，就得对自己负责，决心有多大，戒烟的效果就有多好。加油。

我也是16岁学会吸烟，到13年9月戒烟，吸了15年，我现在戒烟4个月，没有吸一支，也没有欲望吸，我从戒烟20天的时候，我就知道我已经戒掉了，因为我认清了吸烟的本质，所以看清了，自然就没有欲望了。

为自己戒烟，要知道你现在做得事情是无数人都想做却只有少数人能做成的事情，戒烟39天的我漂过！

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25，你必须主动抗拒周围环境的洗脑作用。