从看了央视“最高境界的格斗术”后,便喜欢上了太极拳,而后又读了“高手”一书算是对太极拳有了初步的认识。然后便对照网络视频(张鹏老师版)学习新架一路,由于愚笨学了3个月才勉强将大部分动作学会,打起来难看异常。我相信与我有同样经历的网友有很多。希望能在此吧中得到指点,大家共同分享学习太极拳的方法与体会。
在现实生活中平常人是占大多数的,所以学习太极拳就可以比常人多一些防身键身的办法。在健身的方面不用多说,我想说一些防身的想法。
常人攻击招式是:扇耳光,叉眼,拽头发,抓脸,直拳,勾拳(左右上下),抡拳(王八拳)鞭腿(上中下),前蹬(踢裆),侧蹬,掰手指。
初级应对:扇耳光/叉眼-掰手指(顺逆缠),拽头发-肘底掌(击小腹/裆部),抓脸直拳-倒卷肱(退防打三位一体),勾拳-云手(先挡住再打),抡拳-蹬一根(脚比手长),鞭腿-双推手(单腿重心不稳),前蹬(踢裆)-斜行(侧身面对),掰手指-握拳(不要给对方机会)
总结:其实像扇耳光,叉眼,踢裆,掰手指是很难守的,所以在无法避免的争斗中与对手要保持一定的距离,如果遇到多打一感觉吃亏就赶快跑,跑不了就找“家伙”,如果对方手里有武器,那就有往对方头部有什么扔什么(有时土都能救命)阻止部方靠近,实在不行就只能挨打了,但一定要保护好致命部位。不知道这些想法是否正确,如有更好的办法希望大家拿出来与人分享,太极掌是修身养性之术但其小用也可防身。
在现实生活中平常人是占大多数的,所以学习太极拳就可以比常人多一些防身键身的办法。在健身的方面不用多说,我想说一些防身的想法。
常人攻击招式是:扇耳光,叉眼,拽头发,抓脸,直拳,勾拳(左右上下),抡拳(王八拳)鞭腿(上中下),前蹬(踢裆),侧蹬,掰手指。
初级应对:扇耳光/叉眼-掰手指(顺逆缠),拽头发-肘底掌(击小腹/裆部),抓脸直拳-倒卷肱(退防打三位一体),勾拳-云手(先挡住再打),抡拳-蹬一根(脚比手长),鞭腿-双推手(单腿重心不稳),前蹬(踢裆)-斜行(侧身面对),掰手指-握拳(不要给对方机会)
总结:其实像扇耳光,叉眼,踢裆,掰手指是很难守的,所以在无法避免的争斗中与对手要保持一定的距离,如果遇到多打一感觉吃亏就赶快跑,跑不了就找“家伙”,如果对方手里有武器,那就有往对方头部有什么扔什么(有时土都能救命)阻止部方靠近,实在不行就只能挨打了,但一定要保护好致命部位。不知道这些想法是否正确,如有更好的办法希望大家拿出来与人分享,太极掌是修身养性之术但其小用也可防身。