【图片】为什么我正常锻炼只是酸。昨天没锻炼一直到今天浑身还疼啊？【健身吧】_百度贴吧

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为什么我正常锻炼只是酸。昨天没锻炼一直到今天浑身还疼啊？

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1楼2014-01-18 22:05回复

如题。

2楼2014-01-18 22:05

不感兴趣

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锻炼后的第二天不练了疼也是正常。肌肉增长是纤维断开重新在长。lz天天锻炼不休息却只是酸就该改强度了。不建议天天练。
——来自爱贴吧 Windows Phone 客户端

来自Windows8客户端4楼2014-01-18 22:08

收起回复

好吧，沉贴的节奏……

5楼2014-01-18 22:36

还没人来啊

8楼2014-01-19 12:36

难道要我爆照引女狼？

9楼2014-01-19 12:37

好吧，健身吧里男的多。女的比男的更容易引来人。

11楼2014-01-19 13:07

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