1.要尽职尽责不要苛求尽善尽美。任何事只要我们努力就可以了，不要苛求结果。要善于学会为自己的每一个成果喝彩，知足自信的人才会充满快乐。 
     2.学会承担和遗忘。对重要、复杂的工作要学会承担，不要总是想着如何逃避，否则永远没有进步。对于那些麻烦和折磨人的琐事，要坚决做一个“没心没肺”的人。 
    3.不要太过较劲。斤斤计较和妒忌是快乐心境的两大克星。要学会看到自己的短处和别人的长处，积极发挥自己的优势，扬长避短专心经营好自己的工作，才会驶入更宽广的人生路。重要的是平和放松的心态。 
     4.学会放手，失去也是一种快乐。其实失去和获得是一把双刃剑，两者互为依存。我们真不应为失而痛，而应为失后的得而乐。