不知道大家恐惧的时候也会是在心脏开始蔓延到全身吗？我现在工作不顺，融不入公司。以致蔓延到日常生活穿衣打扫都纠结恐惧。大家有在静静关照恐惧走出来吗？每逢到了新环境都这样。或许从小到大胆子都太小压抑太多缺乏与人交流太懦弱了吧？急切想要改变反而认同了痛苦之身。