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回复：155公分,52.5公斤的胖子来减肥吧减肥了

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2007年11月8日
早:一碗面条
午:两个馒头,菜,一个苹果,一支香蕉
晚:一杯蜂蜜水
145楼2007-11-08 17:31
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    成功的一天,下午2点以后不吃任何东西!加油!!!!
    146楼2007-11-08 17:32
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      2026-03-31 02:56:41
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      着什么急,我的目标是明年1月15日92斤.早饭午饭要多吃些,要不晚上抗不住.我已经下决心了,从今天开始下午2点以后什么都不吃.还有148楼,我们一起加油!
      150楼2007-11-08 19:08
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        153楼,人的体重浮动在5斤以内都是正常的,是根本看不出来胖了还是瘦的.所以你那肯定是心理作用.象我这样,要减去13斤的,才是减肥.你只要保持原有的体形,比如轻度锻炼一下就可以了.
        155楼2007-11-09 12:07
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          10月9日:104斤.加油!
          看来过了下午2点就什么也不吃真的有效果啊!
          各位加油!!!!!!!!!!!!!!!!!
          156楼2007-11-09 12:08
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            151楼,女人要美丽就要舍弃一些东西.再说暴饮暴食对身体也不好.你一定要保持轻松的心态,养成生活习惯,这样才有利于减肥啊!
            157楼2007-11-09 12:11
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              153楼,我刚才看错了,你胖了6斤!!!!!!!!!!!!!真应该好好检讨啊!那么标准的体重怎么搞的胖的6斤!!!!!!!!!!打屁屁!!!!!要好好减肥了!!!
              158楼2007-11-09 12:35
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                163,被你刺激了.你才88还减肥!!!!!!!!!
                164楼2007-11-09 14:50
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                  2026-03-31 02:50:41
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                  2007年11月9日
                  早:一碗面条
                  午:2两米饭,菜,一袋酸奶,一个苹果,一支香蕉
                  晚:
                  169楼2007-11-09 16:46
                  回复
                    减肥好辛苦啊.不过不减肥就没有美丽.坚持
                    170楼2007-11-09 17:47
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                      心情又不好了.减肥为了美丽,可是减了肥也不美丽还用减肥吗?
                      171楼2007-11-09 17:50
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                        我可没那么宏伟的志向,92斤就OK了.呵呵
                        177楼2007-11-10 13:21
                        回复
                          乌龙茶加山查?真的那么有用吗?拉肚子吗?
                          178楼2007-11-10 13:22
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                            2007年11月10日:104斤
                            不管怎么样,掉了一斤!呵呵!自己鼓励自己一下!!!!!!
                            179楼2007-11-10 13:24
                            回复
                              2026-03-31 02:44:41
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                              听说南方的女孩子真的很瘦,看来是真的!听说90斤就是很胖的了,是真的吗?
                              180楼2007-11-10 13:26
                              回复

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