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我的情况：一胎，2013月6月21日生。，五斤九两，轻微撕裂。破水25小时之后才生下女儿，21日九点开始打催产素，长达八个小时之后才生下。中间有使用无痛分娩。恶露两个月才干净，第二个月的时候有大出血迹象。
月子我是做的很好，有月嫂照顾。出了月子，因为婆婆不舒服需要做手术，我们这里风俗也是回娘家住一个月，我就回到了娘家，妈妈也病了，老公上班去了，所以我一个人带孩子，洗衣服，洗尿片，有时候还要做家务，月子里没带过，几乎崩溃了。但是当时并没有觉得不舒服。反而精神很好，因为我第二个月总是反复恶露，因为出血很多几次去医院止血。当时医生也没有正式跟我说膨出的事。
发现：两个月多几天的时候洗PP忽然发现有一块核桃大卡住。之后走路坐着都好似夹着。我当时就到处找资料才知道是膨出了。但当时并不知道这个病很难治，而且住在婆家离三甲妇幼比较远，就找了中医问都说会好，所以我一开始并没被吓到。在治疗过程中才慢慢了解到事情的难度。在治疗的第一个月，持续吃了一个月中药，买了露娜球天天使用，有时间就在床上做运动，每次上厕所都有洗PP，无论NIAO粑粑还是SHI粑粑。当时主要是摸索期间任何别人说有用的运动都做，有用的没用的。我等下回列出自己觉得有用的几种。这期间我有自己带孩子，洗尿片，蹲着上厕所。我孩子很吵，我几乎没有特殊待遇。很累的。
第一个月成果：宝宝满三个月的时候，在老公的鼓励下，我到三甲医院检查膨出程度，这时候我已经收缩了一些，YINDAO口是全堵，且往外膨出的。没有异物感。医生按住肚子让我用最大力气量的是中度两厘米。这个医生很好，是康复科的主任。她听说我不能再医院做康复，而且我告诉她我之前情况，她就说我会好的，鼓励我。其实我之前并没给她看过，她总说记得我，说我之前确实严重多了。我当时迷迷糊糊也以为他说的是真的。而且他告诉我快一百天可以适当SEX了。其实很多人对这个病的担心出了老了失禁，很多也是担心这个吧。我和老公一直异地，虽然他对我很好，但是我总觉得时间久了如果我好不了难免不会出问题，这方面压力很大的。经常胡思乱想。这应该也是很多姐妹关心的。结果是很好很好的。这给我很大心里安慰，压力小了很多。这对我之后的恢
我的情况：一胎，2013月6月21日生。，五斤九两，轻微撕裂。破水25小时之后才生下女儿，21日九点开始打催产素，长达八个小时之后才生下。中间有使用无痛分娩。恶露两个月才干净，第二个月的时候有大出血迹象。
月子我是做的很好，有月嫂照顾。出了月子，因为婆婆不舒服需要做手术，我们这里风俗也是回娘家住一个月，我就回到了娘家，妈妈也病了，老公上班去了，所以我一个人带孩子，洗衣服，洗尿片，有时候还要做家务，月子里没带过，几乎崩溃了。但是当时并没有觉得不舒服。反而精神很好，因为我第二个月总是反复恶露，因为出血很多几次去医院止血。当时医生也没有正式跟我说膨出的事。
发现：两个月多几天的时候洗PP忽然发现有一块核桃大卡住。之后走路坐着都好似夹着。我当时就到处找资料才知道是膨出了。但当时并不知道这个病很难治，而且住在婆家离三甲妇幼比较远，就找了中医问都说会好，所以我一开始并没被吓到。在治疗过程中才慢慢了解到事情的难度。在治疗的第一个月，持续吃了一个月中药，买了露娜球天天使用，有时间就在床上做运动，每次上厕所都有洗PP，无论NIAO粑粑还是SHI粑粑。当时主要是摸索期间任何别人说有用的运动都做，有用的没用的。我等下回列出自己觉得有用的几种。这期间我有自己带孩子，洗尿片，蹲着上厕所。我孩子很吵，我几乎没有特殊待遇。很累的。
第一个月成果：宝宝满三个月的时候，在老公的鼓励下，我到三甲医院检查膨出程度，这时候我已经收缩了一些，YINDAO口是全堵，且往外膨出的。没有异物感。医生按住肚子让我用最大力气量的是中度两厘米。这个医生很好，是康复科的主任。她听说我不能再医院做康复，而且我告诉她我之前情况，她就说我会好的，鼓励我。其实我之前并没给她看过，她总说记得我，说我之前确实严重多了。我当时迷迷糊糊也以为他说的是真的。而且他告诉我快一百天可以适当SEX了。其实很多人对这个病的担心出了老了失禁，很多也是担心这个吧。我和老公一直异地，虽然他对我很好，但是我总觉得时间久了如果我好不了难免不会出问题，这方面压力很大的。经常胡思乱想。这应该也是很多姐妹关心的。结果是很好很好的。这给我很大心里安慰，压力小了很多。这对我之后的恢
