人生本来就有很多事是徒劳无功的，但是我们还是依然要经历。

沙袋吧，天天带

沙袋绑腿跑、负重提踵、

美国著名的弹跳计划，你可以试一试，顺便摸一下楼主狗头

其实一开始摸楼主狗头我是拒绝的，因为，你不能让我摸，我就马上去摸，第一我要摸一下，因为我不愿意摸完了以后再加一些特技上去，比如楼主狗头“咣”一下，很亮、很滑，这样楼下的群众出来一定会骂我，根本没有这样的狗头，就证明楼主那个是假的。后来我也轻轻摸着证实楼主确实是好狗头，我摸了大概一个月左右，感觉还不错，后来我在摸的时候也要求他们不要加特技，因为我要让楼下的群众看到，我摸完楼主狗头之后是这个样子，你们摸完之后也会是这个样子