我是新人，一直潜水

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也许世界颠覆，你才会想念我 我剥着螃蟹的壳，但是会想你。我在笔记本写下忧伤的句子，依旧在想你。漫天的枫叶掉落在我身上，秋天来了，我在想你。漫天的雪花飘落在我身上，冬天来了，我还是在想你。。或许等到世界颠覆，你才会想起我。

吃粉了吗

卧槽，看胸肌时脖子上的链子差点亮瞎我的眼！

很叼

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┣┫███████┃ 水┃█ ┃
┃┃███████┃ 帝┃█ ┃
┃┃███████┃ 真┃█ ┃
┣┫███████┃ 经┃█ ┃
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看，是水之大帝，突破了水的极致，他竟然水到了19级！！！！”
万丈高楼之上，一个巍峨的身影俯瞰众生，睥睨十万贴吧。
“水之大帝要干什么？难道他要水到传说中的——二十级？！！！！”人们惊恐万分。
只见水之大帝一声大喝：“十五字大水印！！！！”话音未落，万丈高楼拔地而起。
“没有人可以阻止水之大帝了，他的经验竟然不需要槽！！！！”
又见水之大帝微微一笑，忽而狂风大作，电闪雷鸣，万千楼主忽觉精神一荡。
“大挽尊术！！这是大挽尊术！！！”
水之大帝一捋胡须，轻喝：“小尾巴！”万千水众只觉精神恍惚，天翻地覆。
水之大帝创造了水界，从此水民们与白水公主幸福的生活在了一起。。。。

很不错！！！请问练了多久了？

不错一

楼主说下手臂和胸训练计划，然后@我下，谢谢

好厉害的样子

我练完胸肌充血时

给力！请问楼主吃蛋白粉吗～单手俯卧撑几个？

很好啊，爷们儿。。。