昨晚跟一位专业搞拳击的朋友(已退役)交流,了解了一些拳击方面的知识,我尽量原汁原味复述,而不是像某些武术小说那样YY,内容比较零碎,供大家参考。
1、拳击的发力主要靠【背】。
2、正确的站姿,两脚比胯宽一拳,呈平行四边形。
3、打人不需要多大的力量,速度是第一位的。打拳的时候能点到你的拳,一定是让你来不及反应的、或者你根本没意识到的。没有速度,打不到人。
4、高手大多能看出来。高手上场一般很安静,坐在台角,不说话,也不看你。上了场蹦蹦哒哒、跟裁判不停说话、反复整理拳套牙套的,一般都不行。很多比赛,上了场看看对手的情况,不用打自己就能感觉出胜负。
5、受到重击后,想吐、眩晕,必须迅速调整,否则10秒内容易被KO。有个小方法:手拽耳朵原地转50圈,然后全速冲50米,练到不跑偏就能在受重击后迅速调整了。
6、柔道实战能力很强。不带拳套,他一般打不过练柔道的。搞搏击的抗击打能力都比较强,不是要害部位很难一拳KO。就怕被练柔道的抓住,反应不过来人就起来了,摔到水泥地上很危险。而且柔道地面技术强,一些锁动脉、锁关节的动作只要做到了位,不认输的话要么休克、要么断掉。说个笑话,在省队洗澡的时候,柔道队一般第一波洗,然后是散打队、拳击队的,最后是田径、球类的。
最后还说了个训练重拳发力的小方法:正确站姿站好,固定住两脚,身前地面上放一个大轮胎,双手握大锤反复抡,去砸地上的轮胎。
1、拳击的发力主要靠【背】。
2、正确的站姿,两脚比胯宽一拳,呈平行四边形。
3、打人不需要多大的力量,速度是第一位的。打拳的时候能点到你的拳,一定是让你来不及反应的、或者你根本没意识到的。没有速度,打不到人。
4、高手大多能看出来。高手上场一般很安静,坐在台角,不说话,也不看你。上了场蹦蹦哒哒、跟裁判不停说话、反复整理拳套牙套的,一般都不行。很多比赛,上了场看看对手的情况,不用打自己就能感觉出胜负。
5、受到重击后,想吐、眩晕,必须迅速调整,否则10秒内容易被KO。有个小方法:手拽耳朵原地转50圈,然后全速冲50米,练到不跑偏就能在受重击后迅速调整了。
6、柔道实战能力很强。不带拳套,他一般打不过练柔道的。搞搏击的抗击打能力都比较强,不是要害部位很难一拳KO。就怕被练柔道的抓住,反应不过来人就起来了,摔到水泥地上很危险。而且柔道地面技术强,一些锁动脉、锁关节的动作只要做到了位,不认输的话要么休克、要么断掉。说个笑话,在省队洗澡的时候,柔道队一般第一波洗,然后是散打队、拳击队的,最后是田径、球类的。
最后还说了个训练重拳发力的小方法:正确站姿站好,固定住两脚,身前地面上放一个大轮胎,双手握大锤反复抡,去砸地上的轮胎。











