被失眠祸害的好惨。大师请进。求助。_失眠吧

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我最近被失眠害的好惨好惨。
工作工作丢了。
人也不精神。
脸上全是逗逗。
好痛苦。

送TA礼物

1楼2014-01-07 03:27回复

我也是，不过是学习考试，今天又睡不成了

IP属地:日本

来自iPhone客户端2楼2014-01-07 03:28

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2025-04-30 21:40广告

我是属于。
白天睡的像个猪。爬不起来。
一到晚上就特别活跃。
最少要到鸡叫我才能睡着。
如果没天亮我躺在床上反反复复就是睡不着。
特别的痛苦。谁救救我啊

3楼2014-01-07 03:28

试试张仲景的名方：酸枣仁汤，对失眠非常好，气血双补，还能去兜兜，不明白的可以问我。

4楼2014-01-07 19:59

5楼2014-01-07 19:59

夜里2点前的睡眠是皮肤代谢的最好时间，这就是你为什么长豆的原因；与自然同部才会有高质量的睡眠。

6楼2014-01-07 20:36

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