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求大神进来看看解释下下

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骑车子很长一段时间了，速度提不上来，（我感觉我肺活力不行）起一小会儿就感觉腿酸酸的。没力气。我这是肿么了。求大神解释下下。吃什么或者怎样才能减少酸痛。保护膝盖。
来自手机贴吧1楼2014-01-06 01:12回复

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