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回复：【spirity77】第二贴是 new life

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早餐：鸭汤面一份。3块鸭肉，几根竹笋，一个小鸡蛋，一个小香菇。 都吃完了。 饭前2个枣，几口牛奶。 玉米就吃了几颗。吃不下了
来自iPhone客户端74楼2014-01-06 07:18
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    发现吧里的姐妹都起的好早。
    来自iPhone客户端75楼2014-01-06 07:19
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      2026-06-16 20:53:19
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      最近老爱称秤。 唉！是病。 早上空腹51.3。 姐妹们监督我。 到1月31号再称。 希望有意外。当新年的第一份礼物。
      来自iPhone客户端76楼2014-01-06 07:22
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        早安
        来自Android客户端77楼2014-01-06 07:33
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          今天早餐～一碗番茄鸡蛋烫饭，番茄鸡蛋足足的～一杯阿胶牛奶～
          来自Android客户端78楼2014-01-06 07:34
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            (≥▽≤)翻页啦～
            来自Android客户端79楼2014-01-06 07:35
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              大家早安～起床吃早饭。。今天要好好复习，明天第一门考试开始
              来自iPhone客户端80楼2014-01-06 07:57
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                我觉得复习也要兼顾减肥，我从今天起每天都来报道喽。。
                早晨两个小芋头 一小块面包 一个鸡蛋
                来自Android客户端81楼2014-01-06 07:59
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                  2026-06-16 20:47:19
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                  早餐，三颗红枣，苹果，五分之一牛奶椰丝面包
                  IP属地:河北来自Android客户端82楼2014-01-06 08:03
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                    好正能量的经历，加油！
                    来自Android客户端83楼2014-01-06 08:21
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                      早上一杯坑爹豆浆 一片全麦 一个小苹果 还带了一片当加餐 早上通透了 肚子果断饿
                      来自Android客户端84楼2014-01-06 08:22
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                        77又开帖子了！相信你会带领更多的妹纸走向健康的道路的，你一直是吧里妹纸的榜样！77加油哈！
                        来自Android客户端85楼2014-01-06 08:24
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                          早餐：红枣三枚昨晚买的烤紫薯213g，中苹果一个，砂糖桔一个。
                          IP属地:德国来自iPhone客户端86楼2014-01-06 08:29
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                            买了曼可顿
                            今早做了三明治
                            里面放了芝士
                            对角切的时候那个芝士的汁流粗来啦
                            以后不对角切，直接吃
                            放点炼奶或者番茄酱或者薄荷推荐的小胖子金枪鱼沙拉
                            赞
                            来自iPhone客户端87楼2014-01-06 08:37
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                              2026-06-16 20:41:19
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                              其实曼可顿全麦热量也跟它其他系列的差不多
                              来自iPhone客户端88楼2014-01-06 08:41
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