姨妈来了。两个月来都黑少，所以一直没来痛快，体内有毒素，12号来过一次少的。从那以后就每天吃补血的东西，还有杂豆浆还有固元膏，这次来了感觉比上次多！高兴泪
怪不得今早那么馋，早饭后吃了好多桂圆和红枣，还有自己做的玛格丽特饼干，不知不觉全吃光了，下午再烤一盘
貌似没给大家发玛格丽特的照片吧( ´▽` )ﾉ

早晨玛格丽特我全吃光了实在是不好意思~蓝后下午我要强地。。。。又去烤了一盘！！这次给方子做了微调，口感更加酥而不脆，入口即化。然后刚烤的那盘，被我和爸爸吃光了有姨妈，任性


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蜗牛慢爬的O
头像跟贴吧头像一样哒。

明早我尽量帖早餐，姨妈这两天早餐胃口都像无底洞一样惊人

早安！早晨节操保住了，一只红薯，一只紫薯，个头都不大的，还有四颗桂圆干。六点就起来了早饭消化得差不多了

饮食
早，四颗桂圆，一只蒸紫薯仔一只蒸红薯仔
加，一只中等偏小的苹果，两条maxim
午饭，超大号蒸紫薯一只
加，一颗大橙子
加，一条maxim
早饭，早晨炒了一个菜，西芹腰果炒虾仁，还有米饭
全天都在喝枸杞牛蒡大枣桂圆煮的汤
图为早饭

早安～大家每天都要打起精神努力哦～

报饮食
早：80克巧克力面包卷，35克可颂
加：两杯杂豆浆
加：一条Maxim
午：便当：米饭，卤猪耳朵，西芹腰果虾仁
加：一只黄元帅苹果，中等大小
加：一条Maxim
加：一颗草莓，一颗圣女果
晚：一只大号蒸紫薯
全天都在喝红枣桂圆枸杞牛蒡煮的汤，没加糖很甜。
全天还喝了2杯葡萄籽泡水
今天喝太多水了。。。
晚上饿了会吃小号苹果，还可以忍受就会继续喝红枣枸杞牛蒡桂圆汤

大家好好享受跟家人朋友一起假期~明年我依旧约定跟大家在一起

亲爱的们！今天太忙了，明天很大家玩。。

本来想今天开新帖，但是。。。我累屁了，不行，还是再等等吧~
今天发现了我们家这边有一家隐藏的俄式面包店，就是法棍那种风格，但是是俄式的，还没有尝试，听说这种面包很适合配啤酒，或是浓汤，而且低卡，我打算过一阵子去买来试试看
我对面包是真爱，会做几次蛋糕后，就不爱吃了，不知道为什么。再好吃的蛋糕现在也不爱吃几口。但是面包依旧是真爱。
今天晚上开始了第一颗面包~~等待发酵中。。。。手工揉了1小时的面，真心太累了，胳膊炒鸡酸，今天不用练胳膊了。。。\("▔□▔)/
整个全部做好估计会是半夜。。。我去摇会儿呼啦圈。。。

早安，2015.1.2
昨天上午我翻译了ＳＢＳ演技大赏，李钟硕部分的翻译，其实只是意外获得的任务，我本来打算除非接的内容里有金秀贤或者朴有天这种疯狂粉太多的艺人，否则就大致翻翻就好，不需要太抠细节。毕竟获奖感言这种东西都大同小异的。没想到打开一看居然是钟硕啊，拿出了翻译以来最高的热情，试图把钟硕简单的几句话和诡异的韩国思维方式转化成中国人能理解的形式，最后快１２点才结束。头晕脑胀的
想着新一年第一天不能闷在家里，所以我中午吃完家宴后就自己跑了出去。逛了逛书店，买了两本平时涉及不到但是看起来好像内容有趣的书，然后跑到星爸爸暖洋洋地坐着读书，在２０１５新手帐上写满了一年的规划和本月规划，还喝到了喜欢的咖啡。对了，提醒下大家，圣诞特饮焦糖榛子拿铁在１月３号就下线了，就是明天！大家抓紧，冬日寒风下喝一杯这个超级治愈的。
逛了鲜族超市买了一些韩料食材冻在冰箱里
晚上回家匆匆晚饭后就开始做面包了。大概是一天的行程太多，太累。（一般翻译１０分钟的量结束后就起码需要下午午睡一会才能打起精神的）又没有午睡，所以晚上做面包的状态很不好，揉了１小时的面就耗尽了体力，１０点开始站着都在点头如捣蒜，所以二发面团的时候没有仔细研究状态就匆匆丢烤箱里了，等了十几分钟回来看发现烤箱没插电。。。。最后１１点３０终于出了成品，本来人家的名字是超软蜂蜜吐司，被我做成了法棍和俄式大列巴感觉。。。挫败感。。。

我跟自己约定达到目标体重再开新帖，这样把全部瘦身和维持心得都可以毫无遗憾地充实一下，尽量在阴历年前达到吧，大家不要着急哈
啰啰嗦嗦这么久，流水账一样结束昨天的行程
只是想跟大家说，２０１５我要戒掉鸡汤文，戒掉高瞻远瞩的计划。
踏踏实实地跟着自己的心走，开心最重要

今天太累了，滑雪+温泉，中午吃了农家乐，坐炕头吃农家饭太幸福
现在抬胳膊抬腿都累。。。
明天见大家晚安

在晒地瓜干，以后作加餐

工作超忙最近T_T外加学烧菜看书什么的，这几天累惨了额=皿=

我累屁了，回家什么都不想干就想在热乎地方带着发呆...
这周末要好好休息。明天上午要去看牙我有点害怕烦死了最重要的是自己花钱但愿能报销
下午去麦德龙宜家逛逛超市，这个月到现在一件衣服都没买，净买一堆食材啊酱料啊模具啊还有各种书和咖啡...
快成妇女了