我又买了带桃李醇熟，我发现配料表里有人造奶油

今天晚上跳了赵奕然那个操，不知道有没有用啊，就当运动了

好饿，赶紧睡觉去

姑爹摸你，姐妹们美好的一天开始了

今天早餐会跟昨天的一样，但是我想说啊，昨晚吃完晚饭，大概八点多吧，我就微饿，然后基友叫我陪他去买早餐，天啊，我饿的快吐血，然后他还不放过我要我散步，最近也不知道是不是肿了，腿疼啊，粗啊，快消肿啊！我撑着过去了，多亏基友话多，我不用说话，不然应该会更痛苦

今日早餐
大枣三颗
黑芝麻一勺，燕麦30g，红糖一大勺+惊奇脆片+特仑苏250ml

早：燕麦30g+一勺红糖 鸡蛋 香蕉1／2

面包一片，煎鸡蛋一个，肠两片，生菜两片

最近在重新爬莫莫的老楼 发现之前只看楼主错过了好多。。这段时间一直卡在55+卡了好久好久好久T_T但是不知道为什么卡了这么久之后我心态突然变好了。。→_→继续坚持看看。。

加餐一颗花生酥
午餐烤肉饭～

上午加餐两小块菠萝
中午，大米粥，辣椒炒茄子+粉条圆白菜一盘

上午加一只苹果
中餐
米饭+紫菜蛋花汤+莴笋炒蛋+青菜炒平菇，刚吃了根建达巧克力，略甜啊，不过放了好久所以想把它吃掉了
下午晚上都是课。。好吧= = 只能默默的说好苦逼

来姨妈是不是可以适当多吃点呢？？小零食什么的

下午和妈妈出去逛街 紫米竹筒饭一只~

下午加一个燕麦巧克力
晚饭，在寝室解决的
桂格紫薯一包加了10g燕麦+惊奇脆片好多+话梅、无花果、拉丝肉条这些小零嘴好多，吃饱吃饱。。。