就在刚刚，我吃掉了我最后的那点惊奇脆皮~，好好吃呀，
今天天气就像一下回到解放前的寒冷

之前节食代谢很低而且都不怎么吃饭，一吃就回去了，所以我发现节食是瘦不下来得，用德妹得话能瘦嘛～之前会涨多少？

哎，心情很不好，为什么会遇到这种人

今天买了遮阳伞 从今年开始要防晒 活了快20年从来没有摸过防晒 这次要重视起来

今天出去逛街 没节操 吃了好多蛋糕和奶油 因为真的是很想吃 还吃了果冻 饼干 菠萝 还有过桥米线

最近想通好多事，渐渐喜欢并且开始适应现在的生活，偶尔吃多了零食或者别的什么也不会压力很大，也不会压抑自己想吃的欲望，即使不是因为饿，我邓女神说运动不是为了减肥而是为了享受生活，哈哈哈，很有道理啊，贴里最近看到好多新妹纸，大都是刚接触德妹，康庄大道上行走的人越来越多啦～

宝贝们 早安

早餐～
一个鸭蛋. 一个香梨. 几颗腰果.
一杯红豆牛奶～. 剩了点～
2个小笼包.3个小笼包肉馅～

早安，这四天的体重，58.1，58.2，57.7，58.6德妹这样螺旋，姐妹们造嘛？

我终于复活了

估计下有多重？

昨晚睡前49.9
早上也49.9

早饭，德妹虐我千百遍，我待德妹如初恋

大家早安~星期天到啦~
早餐
大枣3颗
燕麦30g，五谷粉30g，桂圆肉两个，白糖2勺+花生12、13粒+小芒果一个
最近的芒果真的是真真极好吃的