三分之二个苹果，今日饮食结束~

猫宁～day3来啦！

早上吃了两片半的北海道牛奶吐司，三颗大枣，几颗核桃仁～早上六点就起来了，洗漱，吃早饭，看《断舍离》20分钟，浏览微博新闻，1个半小时就过去了～～
到公司啦，全组我第一个到～哈哈～今天继续努力～大家一起哦～

早饭：两片半北海道牛奶切片，三颗红枣，几颗核桃肉
加：黑咖啡一杯，麻辣蚕豆一包
加：德芙葡萄干巧克力6克
午：德芙葡萄干巧克力7克，一片半北海道牛奶切片，一只同事给的韭菜鸡蛋饺子

姐妹们，新的正能量。
我公务员进面试了。虽然我不一定会去参加面试。但是跟我在一起很久的老姐妹们都知道我那段时间的努力。我真的觉得，越努力，越幸运。
好啦，今天工作完成的很顺利，所以常常来上网。下午就不上网，专心工作啦～晚上再来跟大家聊～

下午吃好多，2点喝了袋酸奶，4点吃了一片北海道牛奶吐司，刚吃完同事大姐塞给我一只酸菜饺子吃，真好吃，估计7点多到家也不饿了～哈哈～
我想周六称体重，感觉一顿没少吃，但是感觉不能胖，也许会瘦～～～～哈哈

刚吃完晚饭，8分饱。玉米面饼，酱大骨，芸豆炖土豆，虾仁炒菜花～

刚才吃了三瓣柚子～我妈非要我掰开给他们吃，。。今儿没节操了，肚子好涨，站着消化中～明儿捡节操~\(≥▽≤)/~

晚安~姐妹们~day3结束，期待美好的day4到来~~~明天中午坚决不吃面包了~剥一盒柚子带去，中午买个罗森南瓜包配柚子吃就好～其实我也觉得自己吃的挺朴素的，但是和同事一起订饭的话，真的吃不了～浪费。。。你们也是吧～哈哈
晚安～礼拜四就要来啦～

猫宁～day4来了～

早上依旧是两片半切片，三颗红枣，两只核桃。通透是在家一次，公司一次～哈哈～

上午比计划量还多吃了两块巧克力～我感觉让我控制在1400大卡以下是基本不可能了～今天称体重依旧稳定，倒也挺好的～现在就是想大姨妈快快来～

中午去罗森买了袖珍紫糯玉米，还有关东煮的萝卜一块，白菜猪肉卷一块。估计8分饱吧～没撑但挺饱的～
下午加餐是黑咖啡一杯，柚子三瓣左右～下午节操灰常好～吼吼吼～

晚饭前饿屎了，吃了花生，大概20粒吧～歇了一会儿饭就好了，今天难得我爸做菜不是黑暗料理。杏鲍菇胡萝卜肉，清炒茼蒿。两个菜吃得很满足，7分饱。

晚上加餐大苹果的三分之二~二分之一之间大小~今日饮食结束~
期待day5的到来~~福来day嘛~