加餐一根香蕉
午餐，五分之一北海道土司，一些辣条，蚕豆和花生，一杯豆浆，陆陆续续吃了一个小时

我饿了

吃了面条，小蛮腰不知道好不好吃

原来这个小蛮腰是腰果

吃了6/7个。还可以

今天吃好饱嗷嗷嗷 每天都是嘴巴不停的节奏 嘎嘎 话说松子也好好吃嗷

下午加了200ml纯奶和100ml酸奶
分开加的。。受打击了，腿粗了超多，脸也胖了。。可是我的姨妈呢姨妈呢。。算了算了，先吃着，姨妈养回来再说了

姐妹们如果吃得多了千万不要气馁 大不了多动动 千万不能委屈自己的身体 委屈姨妈亲 我自从一开始的不健康减肥 现在特别怕冷 冬天手脚冰凉一晚上都暖不过来 所以现在姜是我的好盆友
初五以后开始运动下～啦啦啦 过年就好好吃吧 哇嘎嘎

加餐，酸奶100
晚餐辣条几根，玉米半根，红薯大概100吧，挺大一个我把除了皮后的一圈酥酥的吃了其他就吃了一点点，还有几颗蚕豆和花生

恍惚间我意识到一件事，我的姨妈自打初潮以来就一直不正常，巧的是，我自小就不喜欢吃米饭!难道，难道，莫非莫非，这就是原因!

今日晚饭，正常米饭
菜有红烧芋艿+杏鲍菇冬笋炒黑木耳+炒蒜苗+炒青菜+洋葱炒鱿鱼，还有紫菜虾皮汤，菜挺多的，吃了很多芋艿。现在超级喜欢吃芋艿还有土豆啊～吃饱了

晚餐：米饭3勺，然后吃了蛋还有菠菜和菜 10分饱

下午加；冰淇淋蛋糕一个 半杯咖啡

今天吃的不亚于年30那天，爸爸那边的亲戚都聚在一起，姑姑们做饭，16个人份~哈哈
我今天基本没有饿过~晚上聚会结束，我实在不想吃咸的。吃了一只豆包，一只稻香村的枣糕（月饼大小），半只橙子。饱却不撑~~晚上也不想加餐了，白天那些坚果和水果干简直……吃红了眼的节奏~哈哈