对于早睡早起这件事，我真的对自己很失望！
好怀念小学的时候9点前睡觉，早上6点半起床晨练的日子...
高中因为要晚自习，回家后洗漱完一般都11点半了，早上还要7点多起床，好痛苦。
而且我睡眠质量不好，11点半睡，一般要快1点才睡得着。
大学后，更野了。经常昼夜颠倒，最最堕落的居然是考研时期，几乎都是凌晨3点之后睡，然后下午才起床，然后起床后直接吃晚饭，然后去上晚自习...
现在工作了，迟到就扣钱这是很现实的。现在晚睡早起真心已经耗的身心疲惫。
我其实不缺乏早睡的决心，只是经常早睡却睡不着，11点睡觉，可能快2点才睡着，精神还不如我直接2点睡。于是，对于早睡产生了恐惧。
2014年本来想要有个好的开始...BUT，凌晨4点才睡着，断断续续睡到下午5点，起床后吃晚饭，第二天因为要上班，于是晚上12点又得睡。。。结果凌晨2点多才睡着，早上7点半不到就起来了 ┳＿┳ 已经说不清现在是困还是不困了
难道我要飞去英国生活？去那边连时差都不用倒。
通常晚睡了，我就会狂补觉，有时候睡超过10个小时。
也许我应该对自己狠一点，晚睡了还是要照常起床，然后午觉戒了，也许身体支撑不住自然晚上就困了。
嗯嗯，就这样！