我要在半个月内减10斤，紧急求方法【减肥吧】

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我要在半个月内减10斤，紧急求方法

再过半个月我哥哥就要结婚了，他是对我最好的哥哥，我要帮他去把大嫂领回家，到时要穿漂亮衣服，可是我太胖了，想在这半个月内多减一点
我身高167，体重116，下身还可以就是水桶腰，有什么好办法可以让我瘦啊
我现在早上跑半个小时，傍晚打半个小时羽毛球，晚上和同学一起在宿舍做运动，可是似乎没什么成效啊，我要郁闷死了，而且我很容易肚子饿，特别是晚上，我晚饭吃的蛮多的，早饭和午饭吃不多的，郁闷啊，谁能帮帮我啊

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1楼2007-10-27 09:51回复

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4楼2007-10-27 10:38

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MM你可以试试日本的寒天,控制食欲的...

日本东北小渔村的传奇故事

话说日本的料理节目因取材缘故走访了日本东北的一个小渔村，赫然发现全村居然没有一个胖子，调查结果是因为当地靠海生产寒天，居民在煮饭、料理食物时都会加入寒天，长期食用结果全村都没有一个人是胖子，经过报导之后，造成日本的食用寒天热潮，现在这个热潮也延烧到台湾『寒天』是甚么？

取自红藻细胞壁的寒天，经科学家证实是地球最原始的植物，因为生长在天寒地冻的高纬度地区，所以就取名为『寒天』。

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5楼2007-10-27 10:53

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