各位大神好!
鄙人20岁,身高171cm-172cm,原重170斤,经过一个夏天的努力节食+慢跑,现在体重是130±2斤。
现在的我,站直的话完全看不见肚腩,但是如果是坐直了放松,肚子就有一层软软的肉或者皮向前突出。站着的时候往肚子掐一掐还能掐出一层皮。
同学说可能是因为减肥太快,肚皮下的脂肪减少得太多,而我又没什么腹肌才造成这样,肚皮失去支撑才会这样。
请问我是不是我同学说的哪种原因?要怎样才能使肚子绷紧呢?
鄙人20岁,身高171cm-172cm,原重170斤,经过一个夏天的努力节食+慢跑,现在体重是130±2斤。
现在的我,站直的话完全看不见肚腩,但是如果是坐直了放松,肚子就有一层软软的肉或者皮向前突出。站着的时候往肚子掐一掐还能掐出一层皮。
同学说可能是因为减肥太快,肚皮下的脂肪减少得太多,而我又没什么腹肌才造成这样,肚皮失去支撑才会这样。
请问我是不是我同学说的哪种原因?要怎样才能使肚子绷紧呢?











