早上睡回笼觉，就在那种随时能醒的状态，感觉到双手微麻，比不上前两次强，所以抱着怀疑的态度抬起灵体手掌，居然成功了！！
接着加大摆手幅度，手先脱离出来，然后用手硬是把双脚也拽出来，期间还担心是不是真的动了身体，因为我感觉到被子的摩擦，后来终于站起来了，但被子依然贴在身上，直到后面跑起来肯定是出体了，才放心的丢掉被子。
接着我没有体会到坠落感，就在一个漆黑的空间跑，我尝试了游泳,划船，但只是在漆黑中游动，连地板都没有。多番尝试无果，醒来了。
整个过程处在想醒随时就能醒的状态，由于鼻子堵塞，梦里都能感觉到躺在床上我的呼吸声，而非幻听。