41天

44天

47天 早起 现在困

1，孝敬父母，百善孝为先。身体生命父母给的，父母是根只有对他们好你身体才会好.
　　2，多看看精品贴子认识危害，学习经验。
　　3，帮助鼓励其他人一起戒，切记帮人就是帮己。
　　4，决不沾染任何色情信息，入贴吧之日即是毁掉身边留存的一切不良信息之日。
　　5戒除意淫最好的办法就是思善，言善，行善，常存利人之心，常行利人之举，久则正气存内邪不可干，不戒而戒!
　　进吧必看
http://tieba.baidu.com/p/2827109983?share=9105
这个帖子看完力行必然彻底戒掉

48天 竟然下雨了 天不亮去地里盖大棚

戒色快50天了 今天自拍看到头发 更少了 可不想秃头 我家祖宗没这个毛病 咋回事 比刚戒色那会 还稀疏 真操蛋

等到半年能恢复吗

今天50天 色欲强 戒戒戒

有遗精不？戒了六十几还没有遗精，

我说这几天少了点什么 前几天胳膊有点累 没运动 接着动

加我

我说这几天少了点什么 前几天胳膊有点累 没运动 接着动

今天50天 色欲强 戒戒戒

52天有改善 以后得早睡早起

胳膊还不大好 先稍微运动