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自我介绍：
大家好！我是18号选手TOMGG，阿童木。60年代出生的人。如果按年龄排的话，阿童木中排前三应该没问题吧？生活在浙江的边缘一个小镇。每天两点一线，为了生活做着枯燥乏味的工作。总以为这辈子就这样。所以在公司，我让同事都称我是“老”加我的姓！无所谓啊，人总是要老的！嘿，不想2007年电视里看到了阿穆。怎么会变不淡定了呢？好像有点枯木逢春了。唉 ！要说明星这辈子也有喜欢的也不少，但一直就觉得就是那回事，似乎和我的生活着不上边的，她们唱歌演戏，高兴听听看看，不高兴懒得管。没理由让我费心。不过碰上阿穆就变不一样了。所以到现在我还没弄明白为啥这样不淡定？但我不再想了，好像有个名人说过：喜欢需要理由吗？
大家好！我是18号选手TOMGG，阿童木。60年代出生的人。如果按年龄排的话，阿童木中排前三应该没问题吧？生活在浙江的边缘一个小镇。每天两点一线，为了生活做着枯燥乏味的工作。总以为这辈子就这样。所以在公司，我让同事都称我是“老”加我的姓！无所谓啊，人总是要老的！嘿，不想2007年电视里看到了阿穆。怎么会变不淡定了呢？好像有点枯木逢春了。唉 ！要说明星这辈子也有喜欢的也不少，但一直就觉得就是那回事，似乎和我的生活着不上边的，她们唱歌演戏，高兴听听看看，不高兴懒得管。没理由让我费心。不过碰上阿穆就变不一样了。所以到现在我还没弄明白为啥这样不淡定？但我不再想了，好像有个名人说过：喜欢需要理由吗？
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我当助理就要做细做实：
一：吃喝睡
吃：实行早吃饱，中吃好，晚吃少原则。
附加少吃肉，多吃鱼。MS烧鱼是我的拿手好菜！保证阿穆吃了我烧的鱼，忘了爱吃的牛和羊。这样即可防胖又可健脑！（相传吃鱼的人聪明但不长肥）
喝：二多二少：多喝白开水，多喝水果汁（有益皮肤）。少喝酒，少喝人工生产的饮料。（有益健康）
睡：早睡早起，午睡一定要，很重要！但不要时间过长，半小时足够！
二：健体，美容，服装，举止。
1、 健体：要求去健身房虽说不是每天，但一周3至4次一定要，时间在1-2小时之间。外加饭后百步走。（特别推荐运动项目游泳）
2、 美容：其实以阿穆的长相，根本就无需化装。
但有些保养还是有必要的，说好听点是修养和素质问题！
头发：千变万化都可一试，唯一不可留长发。这可是根据他的脸型及整体得出的结论！个人建议头发尽量少染，因为容易损发！
脸部保养：洗脸适当用点牛奶或米醋。擦脸少用化装品，如要用选用纯天然的！并要选防止灯光灼害的那种！尽量不要大笑。皮肤容易起皱。睡前可用黄瓜皮敷面。
3、服装：无论正装或休闲都要以简单为主。花花绿绿体现不出阿穆的特有气质。身上饰品要精而不要多。服装面料主选飘、垂、薄、细。
颜色主选深色，如服装上有花纹，条子，格子等，要选精细的而不是粗犷的。淡色不是不可穿，但更适合短装！
4、举止：强化培训，打造站坐有相，举止优雅的新一代超偶像！
三：音乐：
我不会做，但我会听。我觉得阿穆的就是好的，只要他努力做，这方面他比我们聪明多了。再说每个人有每个人喜欢的风格。一付好嗓子，加上他又能尝试不同风格的创作。更兼得了民族的就是世界的。
所经无需我担忧的。他不想红也难啊
一：吃喝睡
吃：实行早吃饱，中吃好，晚吃少原则。
附加少吃肉，多吃鱼。MS烧鱼是我的拿手好菜！保证阿穆吃了我烧的鱼，忘了爱吃的牛和羊。这样即可防胖又可健脑！（相传吃鱼的人聪明但不长肥）
喝：二多二少：多喝白开水，多喝水果汁（有益皮肤）。少喝酒，少喝人工生产的饮料。（有益健康）
睡：早睡早起，午睡一定要，很重要！但不要时间过长，半小时足够！
二：健体，美容，服装，举止。
1、 健体：要求去健身房虽说不是每天，但一周3至4次一定要，时间在1-2小时之间。外加饭后百步走。（特别推荐运动项目游泳）
2、 美容：其实以阿穆的长相，根本就无需化装。
但有些保养还是有必要的，说好听点是修养和素质问题！
头发：千变万化都可一试，唯一不可留长发。这可是根据他的脸型及整体得出的结论！个人建议头发尽量少染，因为容易损发！
脸部保养：洗脸适当用点牛奶或米醋。擦脸少用化装品，如要用选用纯天然的！并要选防止灯光灼害的那种！尽量不要大笑。皮肤容易起皱。睡前可用黄瓜皮敷面。
3、服装：无论正装或休闲都要以简单为主。花花绿绿体现不出阿穆的特有气质。身上饰品要精而不要多。服装面料主选飘、垂、薄、细。
颜色主选深色，如服装上有花纹，条子，格子等，要选精细的而不是粗犷的。淡色不是不可穿，但更适合短装！
4、举止：强化培训，打造站坐有相，举止优雅的新一代超偶像！
三：音乐：
我不会做，但我会听。我觉得阿穆的就是好的，只要他努力做，这方面他比我们聪明多了。再说每个人有每个人喜欢的风格。一付好嗓子，加上他又能尝试不同风格的创作。更兼得了民族的就是世界的。
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