j今天9:30+11:30+14:30+16:00+17:30

做操2次，血压84-130～做艾灸30分，洗脚10分钟！+9:50尿如图（）

+10:30+2:40+6:40

昨晚睡觉好，加盖了一层被子，看来，保暖很重要，如果早知道，也许好了吧，现在不晚，今后一定不要受凉，注意保暖！

昨晚7:20洗澡+吃饭

今天9:30+10:30+11:40+2:00+4:10+5:30

今天下午尿泡沫多。

晚7:30泡沫多，做操，吃饭，有几种可能，一种是输液，憋尿了，一种是运动量大了！明天注意这些问题啊！

吃香蕉和苹果！做没吃香蕉！

枣子我晚上不能吃，吃了谁不着，不知道有没道理！

查了，不这么对，枣有安神作用，不会睡不着，那是怎么，一思虑过渡，想的太多，老婆说不想没用的，只要做好每件事和每个时间就行，保持好心态，结果就是好的。二是专门不注意尿，检查的时候出结果！能否做到！从明天开始！

今天留尿，明天大检查。