回复6L贴吧女神：咳咳。瘦脸是我一生的追求<(￣）￣)> 但是呢，由于我天生娃娃脸多肉，所以总体瘦下来以后，脸上会有点肌肉松弛的现象，需要紧肤水什么的保养下。
想要瘦脸，首先要认识自己的脸，把脸露出来是关键。我一觉得自己的脸肉多了，就会把头发都扎起来。然后多照镜子，吃饭前照镜子是一项特别必要的工作 ╮(╯▽╰)╭。所以我会随身带一面镜子，不是为了臭美，是为了告诫自己：脸上肉够多了！
鼓嘴巴，然后收嘴巴，多运动脸部肌肉，个人感觉有点作用。洗脸的时候对自己脸部轮廓狠一点，多搓几下。当然也可以在网上学一下瘦脸操，或者吃些瘦脸食物，不过很难坚持。我坚持不来⊙﹏⊙‖ 。

想吃东西时怎么样克制自己不要吃

182.70，应该不用减吧，不过就是臀部大，怎么减

回复18L: 美食毋庸置疑是减肥的宿敌，但是我发现了一个非常神奇的方法，那就是锻炼自己的味觉。
首先，也是很重要的一点就是要戒掉碳酸饮料。对可乐雪碧什么的say no，是锻炼味觉的第一步。因为它们已经把你锻炼成了重口味，远离它们才会有未来

其次，学会喝水。喝水有诸多功效，但是在减肥里，喝水更是大有裨益。自从喜欢喝白开水以来，我就不大爱吃甜食了。因为甜食对我来说，太甜太腻。
接下来就是怎么锻炼味觉了。我的方法是，学习美食知识，用你的舌头去辨别这家菜是不是正宗，是不是新鲜，而不是单听别人的评价，再好的酒店，总有那么几次货源不新鲜，或者厨房来了新手。渐渐地，你会发现你的嘴开始叼了~ 也不是所有的食物都可以入你法眼了 当然这方法可能会被认为有些装逼，但是确实有效，而且还可以提高你的饮食质量。

如果是晚上想吃东西了，就先喝个水，然后自觉爬床上睡觉去。PS：睡觉真是万能神器~除了能减肥，还是美容的不二法宝，什么化妆品也比不上充足的睡眠233333333。
给自己定条原则，晚上8点以后不进食。白天任意吃~~但是不要让自己吃太饱

就算我瘦下去真的去变帅也没用啊 我帅给谁看啊 我又不想找妹子 这方面完全没有动力

我太瘦了

问身高的一律拖出去

太瘦。不健康了

到1.6了么？

126标准体重有木有---真正的朋友，不会在你死后哭泣。 他们会开始寻找龙珠。