什么小板凳？

我很内向害羞，接触女性不多，以后结婚要ml，俩个人裸露着激烈的运动，对于性格外向的人来说应该没问题。但是我这种内向的人就觉得特别尴尬，不好意思。
我没恋爱过，甚至很少脱了裤子sy，结婚后要有一个女人睡在身边，肯定要经常脱光了全身打一炮，抱在一起裸睡。。。本来我睡了20多年单人床，从不裸睡，在男人面前都不好意思脱光，女人就更不好意思。单身的时候一个人爬上床就睡了，结了婚要过性生活，要脱她衣，接吻，前戏，激战，然后擦干净，清理战场，洗澡。。。还要担心自己能力行不行，能不能满足老婆。。。
那种生活感觉和单身差别太大了，害怕不能适应，有点恐惧。
但是不结婚又不行，这个坎迟早要过，那些跟我一样内敛害羞的人也结婚了，不知道他们有何感想，不过他们都不跟我讨论ml的话题。有个女人和单身区别究竟有多大呢？