健身房空调不给力，穿短袖训练感觉头疼（太冷的原因）。长袖的不方便。已经一周没去。鞍钢拔河的有个王哥，体重100+具体+多少不知道，硬拉上320，深蹲300，卧推220。
在下体重80，目标干倒他，不知道这辈子有没有希望了。开春继续训练，立贴纪念，目前三大项是小菜级，190,170,120。明年过年时回来看看，如果能练到差100以内，我就继续。如果不能……，那也继续吧。