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97男 坚持锻炼三个月为啥一毫米都没长?

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  • Lonely_Slipper
  • 略有成就
    10
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每天坚持跑步引体向上压腿俯卧撑仰卧起坐,一点变化都没有 是锻炼的方法不对还是已经长不了了?


  • 开瞳记
  • 激情澎湃
    3
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看看你自己发帖的时间!


2025-11-13 20:57:10
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  • 张公子
  • 长高达人
    11
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方法可能欠缺 最好去测测骨骼曲线 有时候真有可能


  • 魂灭1
  • 坚持不懈
    8
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我两个月了也没长


  • 鱼在沉默飞翔
  • 初识长高
    1
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要跳高啊,挂杆,男生可以打篮球,你做的这些运动貌似只是锻炼身体的,跟长高不搭嘎!


  • 忧郁王子00
  • 长高达人
    11
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加油腻坚


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