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杨式太极吧 关注：17,062贴子：215,275
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太极拳练什么？

只看楼主收藏回复

昨天练着练着感觉自己的手指像鹰爪一样。平时手还是比较柔软。
有没有碰到类似的？
1楼2013-12-26 11:41回复
    怕是练偏了!
    IP属地:中国台湾2楼2013-12-26 16:50
    收起回复
      2025-12-01 12:18:05
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      你这现象主要因天气寒冷引起，请注意保暖。另外，暴寒暴热天气不宜在户外练习太极拳。
      3楼2013-12-26 21:10
      收起回复
        自己瞎猜：
        也许异想天开。
        太极拳的抓筋拿脉，点穴功夫如何练成？
        没有类似鹰爪功功夫怎么实现。
        4楼2013-12-27 08:53
        回复
          我是越练越松沉。
          来自Android客户端5楼2013-12-27 11:28
          回复

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