200个俯卧撑

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戒友 很多戒色成功的师兄都强调学习戒色文章的重要性 每天花点时间来戒色吧看精品贴 提高自己的觉悟 戒色吧的精品贴里面有很多都值得深思和学习的 最后警惕 警惕 再警惕 意淫 做到念起即断（在一秒内断掉意淫 超过一秒都是断晚的了） 这样戒SY才会更长久 更稳定 推荐你看戒为良药 http://pan.baidu.com/share/link?shareid=2826268462&uk=3389423377 加油 相信自己一定可以戒掉的 -------------美好生活的奋斗者

戒色者，先修心，心不正，曷为人。
为人者，志当先，志不立，马无衔。
培正气，远情色，遇美女，思无邪。
正气足，邪气却，精神好，心泰悦。
身康健，人欢乐，惜光阴，力于学。
务早睡，不熬夜，节饮食，肠胃和。
勤锻炼，多读书，少上网，养心目。
孝父母，做家务，修德性，勿发怒。
乐行善，常慎独，习技艺，不知足。
若如此，戒何难，力行者，戒途坦。
戒色者，非禁欲，所戒者，听我语。
戒手淫，远色情，戒意淫，最为重。
婚前性，婚外情，这两样，不可行。
婚前禁，婚后节，此六字，为戒色。

给佛祖磕头，或者给你父母打电话问好！邪不胜正！

以前是不知道戒色吧，通过这段时间的学习，现在22天只要一有yy感觉马上转移注意力，就是看到美女抵抗力还是太低了，目标一年加油！

默念佛号：南（na）无（muo）大慈大悲莲花尊丰如来

顶

狂抽你丫的

相由心生，境由心造。
众生畏果，菩萨畏因。
积善之家必有余庆。
勿以善小而不为，勿以恶小而为之
人为善,福虽未至,祸已远离。人为恶,祸虽未至,福已远离。
唵嘛呢叭咪吽，南无阿弥陀佛......

老师憋了半天语重心长告诉我：”你每到一个帖子就粘贴这句话，十五天就到了11级”...我彻底恍然大。悟！吧主再也不用担心我的经验了。我…
✎﹏﹏₯㎕﹍﹍
送你一晌贪欢，
还是许你一世欢颜？
死生契阔，与子成说
执子之手，与子偕老
只要你幸福，什么都好
　﹏☞◤我是故事↣有故事的人◢☜
　　　

先恢复正常，在谈其他的的事情