给力
　　　-- 不能富贵非因宿命只缘懒，难成大器既贪诗酒又恋花。

精液灰白色要咋办

我长期大便不成型，而且一天要好几次大便，求治疗阿

失眠怎办？睡不着，梦多

想问一下，现在这个天气晚上十点跑步锻炼犯了禁忌吗？

青春痘怎么治

适当锻炼，注意跑步后的防寒，容易感冒。而且冬天不适合剧烈运动

楼主 有木有中医、养生 入门的书、视频推荐啊

体质是寒湿，可是容易上火，咋整

性别：男 年龄：23 网名：我爱手写字 职业：学生
主要痛苦（需要解决的主要问题）简要回答即可：口臭，闭着嘴鼻子出气也臭，舌头舌苔白腻，感觉木木的，有绒毛舌面，感觉干，用手摸很滑腻，很瘦没食欲，喜欢凉食物，冬天手脚冰凉，怕冷，晚上睡得晚就会出汗，以前经常手淫，最希望只好口臭
心率：正常
其他诊断需要参考的症状：
1、怕冷么？怕冷
2、活动出汗吗？出汗 一运动呼出的气很烧
3、口苦吗？不苦 极少会
4、心烦吗？一般不会 但是很冲动
5、渴么？不渴
6、休息如何（有失眠）？不失眠 一觉睡到大天亮 也不起夜 晚上睡觉12点左右
7、干呕么？偶尔会漓心
8、大便干么？干 不规律 吃香蕉酸奶就一天一次 不吃就好几天
9、腹胀吗？不涨
10、头晕吗？一般不会
11、有痰吗（形状、颜色）？感觉喉咙有异物，但是咳不出东西 痰只有起床时会有一点，黄， 很少 ，粘
12、小便正常么？小便正常 喝水多就清喝水少就黄
13、胸闷吗？遇到不顺心的事就胸闷
14、气短么？肺活量很小
15、腹疼吗？不痛
16、腰酸（痛）否？腰酸
17、舌苔颜色（白、黄）白色[图片]

胃火很重，胃强脾弱

手淫多年导致，肾虚。可是去网上查了查，发现分不出来肾阴虚与阳虚，貌似都有。
首先我算是胖的，还有就是气短，这个是天生的。还有就是现在稍微运动就喘气。睡眠不好，小便比较多，黄色。手心特别热，心里烦躁，气闷。但是还怕冷，这天气在外边，容易手脚凉。高人指点，我到底是阳虚还是阴虚啊？谢谢啦

1,一到秋冬四肢冰冷
2,睡眠质量不好，会半夜醒来，失眠
3,近视，有些散光，有时候眼睛总是很痛，酸涩，流眼泪。
麻烦解答，谢谢

掌纹能看病嘛？