这里我就要公布一些我已经实践过的经验,我在10年前看过一集电视剧《射雕英雄传》李亚鹏版的,其中道士马钰传郭靖全真教内功的时候说的一句”足底渐渐过至膝“,我就躺在床上按照这句话开始试试,也不知怎的就真的感觉有两股气从两足足底渐渐沿着腿往上到小腹。我兴奋莫名以为真的会内功了,之后一直坚持不懈地练。经过10年不间断的联系 现在能够做到气行全身,十二正经练了个遍 除了任督二脉通行不了,其他都能够通行。这也就是气功,但是以我的研究发现练习这个只能达到强身健体的效果,根本不可能出现什么武侠小说里的效果,所以那什么气功大师什么发功治病什么的都尼玛是神棍骗子。也是我练习不到家,不能入静,有过一次勉强能够入静,体会不多时尼玛直接睡着了,醒来什么都没记到,只记得一些模糊的片段,结合我所搜集的资料,之所以让大家修炼是因为通过练习气功确实能达到入静的状态,也就是佛家说参禅的状态,这种状态很神奇,会有大量的信息从头脑中快速闪过,处于这种状态根本不肯能用语言来记述。另外要提的一点事我们的思维都会以我们的母语来构成运行方式,换言之这种运行方式效率比较低下,所以现在有很多人开始追捧研究心算之类的,其实都是在舍本逐末。